A Dança Oriental é uma Dança de Mulheres para Mulheres em todas as idades e formas físicas. Tem movimentos sinuosos como uma serpente, e que eram originalmente parte integrante do ritual de fertilidade e ainda de preparação para o parto. É conhecida ainda pelo movimento rítmico das ancas e dos músculos do ventre que, juntamente com movimentos de vibração, acentuação e ondulação, envolvem todo o corpo numa sensação única.
Promove a sociabilização, a auto-estima, a sensualidade, a força, a resistência, a flexibilidade, a coordenação e o equilíbrio. Por trabalhar todo o corpo, a Dança Oriental é considerada uma óptima opção para mulheres que querem praticar exercício físico a dançar e de forma criativa.
Professor: Cristina
